Le psychotraumatisme
Dernière mise à jour : 4 avr. 2024
"Le traumatisme est peut-être la source la plus évitée, ignorée, niée, incomprise et non-traitée de souffrance humain" Peter Levine
Qu'est-ce qu'un traumatisme ?
Le traumatisme est une blessure psychique qui peut être due à un événement unique, la répétition de celui-ci ou l'accumulation de plusieurs événements qui nous fragilisent dans la durée.
Ce qui est traumatique pour l'un peut ne pas l'être pour l'autre et un événement peut laisser une trace selon comment celui-ci retenti dans notre histoire.
Exemples de situations ou contextes à risques à tout âge de la vie
-Agressions physiques ou verbales
- Pas ou peu de soutien de l'environnement
- Dénigrement
- Absence d'amour et/ou d'affection
- La non reconnaissance (de la tristesse, du vécu…)
- La confrontation directe ou indirecte à la mort
Un événement à potentiel traumatique peut changer une vie. Ceux qui ont vécu une ou plusieurs de ces situations vous le diront: la vie peut ne plus être perçue de la même manière. Un lieu, une personne, un moment sécure peut devenir un potentiel danger.
Heureusement, il est possible de s'en sortir! Aujourd'hui de multiples techniques sont des méthodes indiquées pour la prise en charge du psychotraumatisme. Les résultats sont extrêment probants qui vont d'un soin très efficace à une guérison complète. Ces outils permettent d'activer les processus d'intégration naturel afin de "digérer" ces événements difficiles.
"Parce que les traumatismes ont avant tout un impact sur le corps notre physiologie,notre système musculaire somatique nous devons travailler à ce niveau pour résoudre le problème."
PAT OGDEN
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Le psychotraumatisme est bien souvent associé à un tableau clinique du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Voici une brève vidéo explicitant cette série de symptômes qui peut survenir à la suite d'un événement potentiellement traumatique
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